Jak vybrat zdravotnické oblečení pro dlouhé směny

Zdravotnické oblečení se vybírá jinak než běžné pracovní kalhoty. Nosíte ho dlouhé hodiny, často ve stoje, často v teple a pračka ho prožene mnohem častěji než oděvy z vaší skříně. Dobře zvolený komplet snese pohyb, zůstane po praní tvarově stálý a nebude vás tlačit na konci směny. Postup ukazuje ilustrační příběh a pak konkrétní kritéria.

Ilustrační příběh: první týden na oddělení

Představte si zdravotní sestru Lenku, která nastupuje na interní oddělení. Koupí si levnou sadu z tenké tkaniny, protože vypadá pěkně a pasuje v obchodě. Po prvním týdnu zjistí, že kalhoty se při dřepu napínají, tenký materiál prosvítá a kapsy jsou tak mělké, že jí z nich vypadávají propisky i klíče.

Po dalším praní se barva ztratí a rukávy se zkrátí. Lenka tak za měsíc kupuje druhou sadu. Jde o ilustrační příklad, ale takový scénář se opakuje. Dobrá volba totiž začíná u měření pohybu, ne u vzhledu na ramínku.

Materiál a střih

Nejčastěji se používá bavlna, polyester nebo jejich směs. Čistá bavlna je příjemná na kůži a dobře saje pot, ale při praní se srazí a déle schne. Směs s polyesterem lépe drží tvar a barvu. Elastické vlákno přidává pružnost pro předklony a dřepy.

Při zkoušení udělejte pár pracovních pohybů: sednout, předklonit se, zvednout ruce nad hlavu. Ramena a kolena mají zůstat volná. Kalhoty mají mít pevný pas s gumou nebo tkanicí, který nezařezává. Sako nebo halenka s příliš krátkým rukávem se rychle začne odhalovat při práci s pacientem.

Kapsy jsou na prvním místě praktičnosti. Hluboké kapsy na hrudi a na boku ocení každý, kdo nosí tužku, nůžky, mobil a dezinfekci.

Při nákupu si všimněte švů a zpevnění. Dvojité prošití v místech zátěže, tedy v rozkroku, v podpaží a u kapes, prodlouží životnost víc než kvalitnější látka. Tkanice v pase musí mít zakončení, které se nerozpáře, a knoflíky nebo druky se mají dát spolehlivě zapnout i v rukavicích. Zkuste také, jestli se oblečení vejde pod plášť nebo zástěru, kterou budete nosit, a jestli dobře sedí po vyprání, protože některé materiály se po třetím praní chovají jinak.

Velikost nevybírejte podle nejmenší, ale podle pohodlí. Mírně volnější komplet snáší dlouhé sezení i stání a víc dýchá. Příliš široký ale zachytává o kliky, vozíky a lůžka, takže se držte střední cesty.

Praní a hygiena

Oblečení se pere často a vysokou teplotou. Podívejte se na štítek, ale hlavně na pokyny zaměstnavatele. Mnoho zařízení má vlastní pravidla pro praní a desinfekci a vyžaduje, aby se pracovní oděv prál odděleně od civilního. Tkanina musí snést i opakované praní bez ztráty tvaru.

Barva by neměla pouštět. Při koupi jedné sady si pořiďte aspoň druhou na střídání, aby jedna mohla uschnout. Směsi schnou rychleji a méně se mačkají, proto je mnoho lidí upřednostňuje při dvanáctihodinových směnách. Vyhněte se silným aviváží, které mohou snižovat savost.

Obuv a doplňky

Dobrý komplet nezachrání špatná obuv. Při dlouhém stání musíte mít pevnou podrážku, protiskluzový povrch a vložku, která tlumí nárazy. Obuv by měla být uzavřená a snadno omyvatelná. Boty vybírejte odpoledne, kdy je noha mírně oteklá, a zkoušejte je s ponožkami, které budete nosit v práci.

Kompresní ponožky pomáhají některým lidem při dlouhém stání, ale nejsou vhodné pro každého. Při žilních potížích se poraďte s lékařem. Z doplňků se hodí hodinky s ručičkou nebo jmenovka s bezpečnostním zapnutím.

Barvy a trendy

Barva je často určena provozem. Různá oddělení používají odlišné odstíny pro rozlišení rolí, operační sály mají vlastní zelenou nebo modrou. Než koupíte komplet, zjistěte, zda existuje závazná barevná varianta.

Pokud máte volnost, držte se střízlivých tónů a jedné výrazné barvy. Móda se v tomto oboru mění pomalu: sportovnější střihy, zúžené nohavice a lehké materiály jsou dnes běžné, ale hlavní kritérium zůstává praktické. Co vypadá dobře, ale pokouší se o přístup k pacientovi, nebo omezuje pohyb, je špatná volba.

Nejlépe si ověříte kvalitu tak, že komplet při prvním nošení použijete celou směnu a večer zkontrolujete kůži, švy a zapnutí. Zarudnutí v pase nebo na ramenou znamená špatný střih nebo tvrdý materiál. Pokud oblečení nevyhovuje, vraťte ho dřív, než ztratí nárok na výměnu, protože po praní už ho obchod nepřijme.

Kdo oblečení hradí

Pracovní oděv a ochranné pomůcky řeší zaměstnavatel podle povahy práce a vnitřních pravidel. Zeptejte se při nástupu, zda dostanete oblek, příspěvek, nebo si ho kupujete sami, a kdo odpovídá za praní. Odpověď se řídí zákoníkem práce a smlouvou, takže si ji nechte potvrdit písemně a v případě pochybností se obraťte na odbory nebo inspektorát práce.

Pokud si kupujete sami, ptejte se kolegů na zkušenosti. Mnoho oddělení má dobře ověřené střihy, které vydrží měsíce. Před nákupem většího množství vyzkoušejte jednu sadu a po pár týdnech ji vyhodnoťte.

Zdroje

• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Státní úřad inspekce práce
• Zákon č. 262/2006 Sb., zákoník práce